夏に湿気を除去する方法は何ですか？夏に足を浸すと水分が取れますか？

現在、健康維持に関心を持つ若者が増えており、健康維持のために足湯をする風潮がますます広まっています。夏の湿気を取るために足を浸すときに使う薬材について、友人から質問がありました。Interesting Historyの編集者と一緒に学んでみましょう！

花椒に足を浸すと湿気を取り除くのにとても効果的です。

足を胡椒水に浸して湿気を取り除く方法

キッチンペッパーコーンを 12 粒ほど冷水にふりかけ、弱火で沸騰させます。水が茶色になったら、足を入れて 30 分間浸かることができるくらいまで冷まします。

足を継続的に浸すと、その効果が明らかになります。舌に歯形が残りにくくなり、顔の脂も減ります。これは、体内の水分が徐々に除去されていることを意味します。

花椒をへそに塗って湿気を取る

ガーゼにコショウの実を12粒ほど巻き、おへそに当ててガーゼをテープで固定します。毎日寝る前に塗り、翌朝剥がします。コショウの実を沸騰したお湯に入れて、夜に足を浸すと再利用できます。

素材別の足湯の効果

1. サフランの足湯

足裏の血管を拡張し、人体の血液循環を促進し、心身を落ち着かせ、心を落ち着かせ、睡眠を促進します。

2. マザーワートフットバス

月経血を浚渫し、気血の流れと血液循環を促進します。

3. 生姜に足を浸す

冷えを解消し、経絡を温め、足の血液循環を改善します。

4. ヨモギの葉に足を浸す

風邪を治し、痛みを和らげ、血行を促進します

5. ペッパーフットバス

血液循環を促進し、免疫力を高め、浮腫を取り除き、風邪を払い、痛みを和らげます。

6. 海塩足湯

炎症を抑え、細菌を殺し、疲労を和らげ、肌を若返らせ、角質を除去し、睡眠を助けます。